Quầng thâm xung quanh vùng mắt sẽ khiến chị em mất tự tin khi ra ngoài. Bài viết này sẽ chỉ ra những nguyên nhân chính dẫn đến vùng quầng thâm ở mắt, và sẽ đưa ra các cách trị quầng thâm ở mắt theo từng nguyên nhân khác nhau.

Một số nguyên nhân chính dẫn đến thâm quầng mắt
1. Thâm quầng mắt do di truyền
Yếu tố dẫn đến thâm quầng mắt đầu tiên là do di truyền. Nếu bạn bị quầng thâm ở mắt từ nhỏ, thì không phải là do các tác nhân môi trường. Theo nghiên cứu những mạch máu dưới da vùng mắt là 90% là do di truyền. Vì vậy, nếu cha hoặc mẹ của bạn cũng bị thâm quầng mắt thì việc giảm béo, chữa trị quầng thâm này là khá khó khăn, cần sử dụng đến các biện pháp thẩm mỹ chuyên sâu
2. Quầng thâm mắt do thiếu ngủ
Nguyên nhân thường gặp nhất là thiếu ngủ sau một đem sẽ gây ra các quầng thâm ở mắt. Tốt nhất là nên đi ngủ tước 11h, ngủ đủ giấc giúp đôi mắt được nghỉ ngơi.

3. Nhìn màn hình máy vi tính quá lâu
Đặc thù của một số công việc đòi hỏi sử dụng máy tính thường xuyên, điều này khiến đôi mắt bị khô và mỏi, dẫn đến quầng thâm. Hãy đứng dậy đi lại, nhìn về 1 điểm cố định ở xa để giúp mắt điều tiết được tốt
4. Stress
Stress làm cơ thể mệt mỏi, mất ngủ, điều này gây nên quầng thâm ở mắt. Hãy giải tỏa stress, nghe nhạc, chơi thể thao để cơ thể khỏe mạnh và giảm quầng thâm ở mắt
5. Quầng thâm ở mắt do thiếu nước và do ánh sáng mặt trời
Đừng để tới khi nào khát mới uống nước, hãy uống nước điều độ ngay cả khi không khát nước, đặc biệt vào mùa đông. Vùng da dưới mắt thường nhạy cảm hơn những vùng da khác nên việc bảo vệ da sẽ giúp bạn cải thiện vết thâm vùng mắt.

Các cách trị thâm quầng mắt hiệu quả

1. Chế độ ăn cân bằng và đủ dinh dưỡng, hoa quả tươi, sữa chua, rau mầm, ngũ cốc nguyên cám, đậu lăng và đậu xanh.

2. Tập thể dục đều đặn hằng ngày sẽ tăng cường tuần hoàn máu, tăng lượng ô xy trong máu, làm giảm stress, giúp mắt điều tiết tốt

3. Ngủ tốt ít nhất 7 tiếng mỗi tối; nếu có thể hãy thư giãn trong 20 phút với thiền hoặc nghe nhạc nhẹ

4. Chỉ thao tác nhẹ nhàng khi trang điểm, không mát-xa vùng này, chỉ nên mát xa vùng mặt.
5. Sử dụng kem đặc trị quầng thâm cho vùng quanh mắt. Không để kem qua đêm. Không đắp mặt nạ quanh mắt.

6. Giảm mệt mỏi cho mắt bằng cách rửa mắt bằng nước ấm và sau đó rửa lại vằng nước lạnh.

7. Nên sử dụng mặt nạ dưa chuột hàng ngày lên vùng quanh mắt và rửa sạch bằng nước thường sau 20 phút. Ngoài ra có thể tham khảo thêm các loại mặt nạ khác, giúp da sáng mịn, trị quầng thâm ở mắt